Mina TRUESELF
Mina TRUESELF

子育てに悩んでいる方へ

親子のコミュニケーション講座&感情セラピー

□子どものことで悩んでいる

□また怒っちゃったと自己嫌悪の日々

□感情のコントロールが出来ない

□子どもが心配で仕方ない

□発達障害ではないかと気になる

□夫との価値観の違いに困っている

□親との間に確執がある

□仕事での人間関係に悩んでいる

□自分のことが好きになれない、自信がない

□毎日がつまらない

□いつもイライラしている

□気が休まることがない

□行き詰まりを感じている

□不安でしかたがない 

□自分を変えたい 

□トラウマがある

□自分のことがわからない

□子どものことがわからない

□常に緊張している

□引きこもり等々....

 

一つでもあてはまる方、こんな状態から抜け出したいと思っているなら 

ぜひ一度ご連絡ください。   mina.0307a@gmail.com   青木美奈

 

人間関係、家族、生きがい、自己否定、子育て、仕事、感情の起伏が激しい、敏感、緊張、憂鬱等、日々の生活に満足していない方、

余裕のない毎日で自分を見失ってしまった、本当の自分を取り戻したい方、なりたい自分になるためのお手伝いをさせて下さい。

あなたが本当に求めている家族の形はどんな形ですか?

理想ではない、あなたらしい子育てを一緒にみつけてみませんか?

 子どもの心に寄り添う大人でいたいと思っているあなたなら、子どものためにできることがあります。

ご自分のセルフカウンセリングもできるようになります。

 

自分とのコミュニケーションをとることで感情の整理をしていきます。

本当の気持ちがわかるととても楽になる

体感した人だけが知っている

自分の感情の扱い方、子どもの感情の導き方をお教えします。

 

子どもを育てる素敵な仕事ができる喜びを味わうことができると思います。

 

 

感情のマネジメントとファミリーカウンセリング


 親との関係に悩んでる方が少しでも楽になるために

 

幸せになりたい!

誰もが思うことではないでしょうか

今、幸せを感じられていないのは、不安があるからではないですか?

安心を感じて生きられるようになると幸せになれます。

人との関係に疲れてしまうのは、緊張しているからです

今、ここに安心していられること

人との関係にストレスがなくなることはありません。

自分の感情を受けとめて自分で癒すことができると、

不要な力が抜けて身体も心もとても楽になります感情を自分でマネジメントする。

それが感情セラピーです。

 

私の感情セラピーは、アドバンスドNLP によるブリーフセラピーです。

短期間で自分の世界が変わっていきます。

日々、生きづらさを感じている方にはあるくせがあります。

特にコミュニケーションには、パターンがあります。

でも、なかなか変えられないと思っていませんか?

このパターンを変えることができるとしたら、

誰とどんな関係を作ってみたいですか?

ちょっとしたことでつらかった毎日を変えていくことができます。

 

そして、実はこの人間関係のパターンは家庭の生活の中で行ってきたパターンなんです

家の中では、それが普通だったのが、外では通用しなくて、どうしていいのかわからなくなる

だから、外に出るのが恐くて、引きこもりになったり

価値観の違いに悩み、自分をおさえて人に合わせて自己嫌悪の日々

言いたいことも言えなくて、やりたいこともわからない

 

子どもの時の親との関係が今のあなたの人との関係の中で起きています

今悩んでいることはほとんどが家族の関係の中から起きていると言っても過言ではないと思います

 

自分らしく生きるために家族の関係を見直す必要があるかもしれません

自分自身と向き合い、深層心理(感情)を癒すことが必要です

自分を取り戻すことは、親と自分を切り離していく作業にもなっていきます

自分は自分でいいんだ、と思えること

自由とは、自分で選択するということです

親との関係も選択することができます

どんな親子関係になりたいですか

 

問題解決のためにはファミリーカウンセリングが必要になります

もう一人で悩まないで下さい

 

扱うのは、問題ではなく感情です

不安だらけの感情は、何を見ても何を聞いても不安になり、緊張で失敗します

安らかな心は、何を見ても何を聞いても安心していられ、柔軟に対応できます

 

人との関係に疲れてしまっている人、一度でいいです

感情セラピーを受けてみてください

今までにはないカウンセリングです

話したくないことは話さなくても大丈夫

 

何を見て何を聞いて、その時に何を感じていたのか

そこに答えは隠れている

見つけるのはあなた自身です

 

人は誰でも幸せになりたいと思っています

その思いを引き出すためのセラピーです

 

 

目指すのは、安心と幸せです。

 

 

 

問い合わせ

 

メール

 mina. 0307a@gmail.com 

Tel

 090-7205-1318

 

場所 

 松戸市金ケ作419-2テラス五香C号

   サロン kinari 

心理セラピスト&カウンセラー

 青木美奈